JaCulinair – Groene Smoothie

smoothie

Een heel kort en simpel berichtje maar ik wilde je toch even laten weten hoe heerlijk het is om ’s ochtends te ontbijten met een groene smoothie.
Ik heb vanochtend de volgende ingrediënten voor 2 personen in mijn blender gedaan:

1 granny smith appel zonder schil/klokhuis in kleine stukjes
1 Doyenne du Comice peer zonder schil/klokhuis in kleine stukjes
1 bleekselderij stengels – gewassen en in kleine stukjes gesneden
1 eetlepel geraspte versie gember
1 grote handvol verse bladspinazie
een paar blaadjes verse munt
1 groot glas water

Lekker in de blender tot het geheel gepureerd is.
Deze versie was best dik maar dus ik heb hem in plaats van ontbijt genuttigd.
Morgen een andere uit proberen….

Smakelijk
Jacq

PS – wil je weten hoe het met de Challenge gaat vergeet dan niet naar mijn dagboek te gaan, je vind dit op de dieet pagina

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.