JaCulinair challenge – update

keep kalm

Zoals jullie bekend ben ik 1 januari met mijn eigen JaCulinair challenge begonnen.
100 dagen geen drank en leven – eten volgens de Paleo/LCHF methode.

Ik ben inmiddels 3,5 kg kwijt, valt aan de ene kant een beetje tegen want ik had verwacht meer af te vallen zonder drank MAAR als ik het zo vol kan houden betekent dit 10,5 kg in 100 dagen.
En dat zou natuurlijk helemaal top zijn.

Voor degene die het nog niet weten, ik hou op mijn blog een dagboek bij.
Je kunt dit vinden op de dieet pagina of door op 1 van onderstaande links te drukken

Week 1
Week 2
Week 3
Week 4
Week 5

Wordt vervolgd
Jacq

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *